Метки: Саморазвитие

Утечка жизненной энергии

В нашей жизни достаточно часто бывают моменты, когда чувствуешь себя опустошенным, раздраженным, загнанным. Происходит своеобразное высасывание жизненной энергии. Мы не задумываемся, что этому всегда есть причина, как правило из внешнего окружающего нас мира. Человек существо само по себе сбалансированное, очень тонко настроенное, и такое состояние не естественно для него. Оглянитесь вокруг, остановитесь и...

Как противостоять стрессу

Всем знакомое слово стресс. В современном мире стресс стал повседневной реальностью, нет не одного человека на которого не могут повлиять факторы стресса, то есть негативные раздражители из внешней и вашей личной среды (некоторые, особо впечатлительные индивиды, накручиванием мыслей могут довести себя до стресса). Но, далеко не все задумываются как избежать стресса, не знают...

Учимся достигать цели

Учимся достигать цели

В этой небольшой заметке мы познакомим вас с несколькими концепциями постановки целей. Обе эти концепции подразумевают своеобразный взгляд в будущее. Первая методика включает в себя следующие алгоритмы: вам следует разработать несколько концепций себя в будущем, временные рамки могут быть разные, но лучше всего не уходить далеко, на 2-3 года. Эта концепция будущего должна...

Как правильно поставить себе жизненную цель

Как правильно поставить себе жизненную цель

Не секрет, что любой человек нуждается в постоянном саморазвитии. Как и любой другой вид развития, он требует четкой поставленной цели. Часто бывает, что ощущения постоянной фрустрации, неудовлетворение реальными условиями мешает сконцентрироваться на жизненной цели, что ведет к более тяжелым психологическим последствиям, например, к депрессии. Прежде всего, возникает вопрос, как поставить себе цель в...

Практики самосовершенствования

Практики самосовершенствования

Самосовершенствование процесс многогранный и сложный. Для формирования в себе поистине важных и продуктивных качеств, самосовершенствование должно состоять из определенных составляющих, которые вместе формируют как пазл успешную, развитую личность.

Как выбрать будущую профессию

Как выбрать будущую профессию

В этой статье мы собрали советы психологов по выбору будущей профессии, которая будет соответствовать пожеланиям и возможностям человека. Информация будет полезна всем, кто еще не определился со своим местом учебы или трудоустройства, а также тем, кто хочет кардинально поменять свою жизнь, поменяв сферу занятости.

Как повысить качество взаимоотношений мужчины и женщины

Как повысить качество взаимоотношений мужчины и женщины

Наш мир построен достаточно сложно, в нем взаимодействует множество законов, качеств, начал. По таким же сложным принципам построен и мир взаимоотношений людей. Нарушение этих вселенских законов, попытки отойти или изменить их ведут к образованию дисгармонии в мире. Основой, на которой базируются отношения мужчины и женщины является наличие, и взаимодействие двух начал — мужского и женского. Древние хорошо знали о них, и...