Развитие мотивации достижения

Психология > Саморазвитие > Развитие мотивации достижения

Внутренняя мотивация важнейшая составляющая успеха в вашей жизни, заставляющая развиваться и достигать целей. Формирование и развитие мотивации первоочередная задача для человека, поставившего перед собой цель изменить свою жизнь к лучшему. Мотивация это внутреннее правильное состояние души которое побуждает вас к продуктивным действиям по достижению поставленных целей. Над своей мотивацией как и над остальными продуктивными состояниями нужно работать, развивать их в себе. Мы предлагаем вам список привычек которые следует в себе развить для повышения своей жизненной мотивации. Список скомпонован из методик предложенных специалистами занимающимися проблемами мотивации. Помните что привычка формируется в течении 21 дня, при постоянной выработке ее в себе,  через применение силы воли. Как развить в себе силу воли вы можете также прочитать в нашем журнале. Развитие внутренней мотивации плодотворно скажется на вашей дальнейшей жизни!


Полезные ежедневные привычки  которые вам необходимо в себе развить:

1.Ранний подъем.

2.Чтение достойных книг. Марк Твен: «Человек,который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

3. Упрощайте. Устраните из жизни все, что вам не нужно и бесполезно для достижения ваших продуктивных целей.

4. Каждый день выделяйте время для того, что бы в тишине и спокойствие поразмышлять, заняться созиданием и медитацией.

5. Тренируйтесь ежедневно. Занимайтесь спортом. Каждое утро уделяйте 10 минут для энергетической зарядки, для этого отлично    подойдет комплекс из йоги «5 тибетцев». Занимайтесь дыхательными упражнениями.

6. Ежедневно работайте в направлении достижения своих жизненных целей. Работайте над собой, занимайтесь психологическими и духовными практиками. Учитесь каждодневно. Изучайте несколько языков.

7.Внимательно посмотрите на свое окружение. В нем должно быть больше энергичных, позитивных людей.

8.Будьте упорны и не сдавайтесь. Причина многих неудач, кроется в том что люди сдавались за шаг до успеха. Будьте целеустремленными. Сконцентрируйтесь на своих целях.

9.Будьте не реалистами. Установите перед собой дерзкие и самые смелые цели.

10.Имейте в своем разуме то, чего хотите. Чаше об этом мечтайте.

11.Не тратьте деньги на ерунду и не нужные вам вещи.

comments powered by HyperComments
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.